Psihologa konsultācijas, kognitīvi biheiviorālā terapija (KBT) Ogrē

Sveicināti!

Mani sauc Laila Kalniņa, esmu sertificēta psiholoģe un kognitīvi biheiviorālās terapijas (KBT) psihoterapijas speciāliste.

  • Piedāvāju konsultācijas pieaugušajiem.
  • Kognitīvi biheiviorālā terapija (KBT). Kā šī metode palīdz panikas lēkmju, paaugstinātas trauksmes, veģetatīvās distonijas, depresijas u.c. gadījumos - plaša  informācija šeit ! 
  • COVID-19 krīze un tās ietekme uz psihoemocionālo veselību - lasi šeit un šeit.


Privātprakses adrese:

  • Ogre, Brīvības iela 21, 2. stāvā, pēc pieraksta
Uz konsultācijām nepieciešams iepriekš pieteikties pa tālruni 29 44 84 59 vai rakstot uz e-pastu.
   

Svarīgi: 
  • Mana pamatizglītība ir klīniskā un veselības  psiholoģe. Konsultācijas pamatā tiek balstītas uz kognitīvi biheiviorālās terapijas (KBT) un shēmu terapijas metodēm. 
  • Neesmu ārste, esmu psihoterapijas speciāliste, medikamentus neizrakstu.
  • Mājas lapā atrodamā informācija paredzēta vispārējam ieskatam.


Gandrīz katram cilvēkam dzīvē pienāk brīdis, kad ir sarežģīti atrast risinājumu kādām grūtībām. Psihologs vai psihoterapijas speciālists var būt viens no cilvēkiem, kurš, esot līdzās, uzklausot un atbalstot, palīdz sakārtot domas, rast spēkus, meklēt risinājumus.

Iespējams, Tev šīs grūtības radušās pēkšņi un negaidot, radot sajūtu, ka zaudēti pamati, dzīvei nav jēgas, ir dažādas un mokošas emocijas, - bailes, dusmas un apjukums, sajūta, ka vairāk nav spēka…

Iespējams, kādas grūtības Tavā dzīvē turpinās jau ilgāku laika posmu, uzdodot jautājumus - kāpēc gan tā notiek, kā iespējams to atrisināt...

Iespējams, Tu pārdzīvo par saviem bērniem, dzīvesbiedru, vecākiem, tik ļoti vēlētos viņiem palīdzēt, bet nezini kā.

Iespējams, tieši tagad Tev pietiek spēka šajās grūtībās iedziļināties, meklēt atbildes un veidot citu - labāku un sev pieņemamāku dzīves musturu.


Uz tikšanos!